Bupati Barito Selatan Eddy Raya Samsuri bersama Wakil Bupati Barsel Kristianto Yudha mengajak masyarakat untuk melindungi diri dan keluarga dengan menerapkan pola hidup sehat serta menggunakan masker ketika beraktivitas di luar rumah.
Imbauan tersebut disampaikan sebagai langkah pencegahan untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan akibat paparan asap, khususnya bagi masyarakat yang harus melakukan aktivitas di luar ruangan.
“Jangan abaikan kesehatan, karena pencegahan adalah langkah yang terbaik,” pesan Bupati Eddy Raya Samsuri bersama Wakil Bupati Kristianto Yudha kepada masyarakat.
Pemkab Barsel mengingatkan warga agar tidak menganggap sepele kondisi udara yang dipengaruhi kabut asap. Masyarakat diminta menyesuaikan aktivitas dengan kondisi lingkungan dan mengutamakan kesehatan.
Salah satu langkah sederhana yang dianjurkan adalah selalu menggunakan masker saat keluar rumah. Masker dapat membantu mengurangi paparan partikel dan polutan dari asap yang terhirup ketika berada di luar ruangan.
Masyarakat juga dianjurkan mengurangi aktivitas di luar rumah apabila tidak memiliki keperluan mendesak, terutama ketika kondisi kabut asap semakin pekat.
Selain perlindungan dari luar, menjaga kondisi tubuh juga menjadi hal penting. Warga dianjurkan memperbanyak minum air putih untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh selama menghadapi cuaca panas dan kondisi kemarau.
Pola makan sehat juga perlu diperhatikan dengan mengonsumsi makanan bergizi serta memperbanyak buah-buahan. Asupan nutrisi yang baik membantu menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.
Kebersihan diri dan lingkungan juga harus menjadi perhatian bersama. Masyarakat diminta menjaga lingkungan tempat tinggal agar tetap bersih serta mengurangi faktor-faktor yang dapat memperburuk kualitas udara.
Pemkab Barsel juga mengingatkan masyarakat agar segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan apabila mengalami keluhan kesehatan, terutama gangguan pernapasan atau keluhan lain yang dirasakan setelah terpapar asap.
Perhatian khusus juga perlu diberikan kepada kelompok masyarakat yang lebih rentan terhadap dampak kualitas udara buruk. Karena itu, masyarakat diharapkan saling mengingatkan dan membantu menjaga kesehatan anggota keluarga.
Bupati Eddy Raya Samsuri bersama Wakil Bupati Kristianto Yudha menekankan bahwa menjaga kesehatan menghadapi kabut asap membutuhkan kesadaran dan kedisiplinan bersama.
“Lindungi diri, lindungi keluarga, wujudkan Barito Selatan sehat. Bersama kita bisa. Tetap sehat, tetap semangat menghadapi musim kemarau,” pesan tersebut menjadi pengingat bagi masyarakat untuk tidak lengah.
Pemkab Barsel berharap masyarakat dapat mengikuti langkah-langkah pencegahan secara konsisten hingga kondisi udara kembali membaik.
Penggunaan masker, mengurangi aktivitas di luar rumah, mencukupi kebutuhan air putih, mengonsumsi makanan bergizi, serta menjaga kebersihan menjadi langkah sederhana yang dapat dilakukan setiap keluarga.
“Masker melindungi kita. Sehat hari ini, bahagia selamanya.”
Melalui kepedulian dan kerja sama seluruh masyarakat, Pemkab Barsel mengajak warga bersama-sama menghadapi musim kemarau dan kabut asap dengan tetap menjaga kesehatan, keselamatan, serta lingkungan.
Imbauan ini merupakan bentuk edukasi dan pencegahan kepada masyarakat Kabupaten Barito Selatan agar tetap menjaga kesehatan selama menghadapi musim kemarau dan kondisi kabut asap.
TIM
